育毛剤だけに頼っていませんか?

育毛剤を使って薄毛やハゲが改善しましたか?

効果のある育毛剤があるはずだと、
次から次へと育毛剤を買っては、
そのたびにガッカリしていないでしょうか?

育毛剤を探し続ける日々

実は、私がそうなのです。
頭髪が薄くなったことに気づいて以来、いろいろな育毛剤を試してきましたが、
評判や口コミとは裏腹に、私の髪の毛を増やしたり、
太くしてくれる育毛剤は一つもありませんでした。

新しい育毛剤が登場すると、今度こそはいいかもしれないと考え、
購入して使用するのですが、ことごとく裏切られるのです。
新発想の育毛剤や新成分の育毛剤が発売になると、

自分に合うかもしれないと期待せずにはいられないのです。
毛髪や頭皮、育毛などの研究が進み、
やっと薄毛やハゲから解放される育毛剤が開発されたのだということを信じたいのかもしれません。

しかし、現実を知らされては、またがっかりするという日々を送っていました。
遺伝だからしょうがないのだと、あきらめかけたこともありました。
ところがある日、育毛剤だけに頼るのが間違いだと気づいたのです。

育毛剤だけに頼るのを止めた私

世の中には、育毛シャンプーや育毛サプリメントもあります。

毛髪や頭皮の外側からの育毛対策と、
体の内側からの育毛対策という両面からのアプローチが必要なのです。

体の内側からということで言えば、食事などの栄養とバランス、
生活習慣やストレスなどにも気をつけるようになりました。

また、AGA治療というものも一般的になってきていますよね。
人によって薄毛やハゲの原因が違うのですから、対応や対策も人それぞれなのです。

ここでは、私が実践している薄毛や育毛の対策を紹介していますので、
あなたにぴったりの方法を見つけてくださいね。

育毛効果を求めてマッサージ

抜け毛や薄毛で悩む方の頭皮は、健康的な頭皮に比べると潤いが減って固くなっていることが多いそうです。でも、頭皮が硬いと毛穴も充分に開かず、髪の育成に影響を与えますよね。そこで、最近髪が薄くなってきたと感じたら、まずは頭皮のマッサージを取り入れてみることをお勧めします。
頭皮のマッサージには嬉しい効果がいくつもあるんです。第一に、マッサージを行うことで頭皮が柔らかくなります。それから頭皮の血行も良くなり、毛根に新鮮な栄養が届けられやすくなります。
新鮮な栄養は育毛に欠かせませんから、ぜひマッサージを行ってみてください。

育毛ケアってどうしたらいいのかな?

最近突然やってきた薄毛に悩んでいるのですが、育毛ケアって皆さんどうやっているのでしょうか?
いまのところ、見よう見まねで調べた、育毛に効果のありそうな頭皮マッサージはしているのですが、
まだ育毛シャンプーや、トリートメントなどは使っていません。
結構普通のシャンプーなどと比べると高価なので、躊躇してしまうんですよね。
でもかなり売れているようで、いろんなショッピングモールサイトでもランキング一位だったりしますよね。
効果あるのでしょうか?
試してみようかな?

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薄毛は男性だけの問題ではありません

薄毛は男性だけの問題ではありません。最近ではとくに女性からの問い合わせが多いです。ですから女性は男性と比較して、頭皮が弱いと言われていますが、そんな女性にも安心して使えますね。その大昔からある対応策として柑橘類の皮は育毛、薄毛に効果のある成分が含まれると言われてきましたが、その昔、ある研究で、柑橘類の皮の部分には発毛に重要とされている毛乳頭細胞を増殖、促進させる数種類のアミノ酸を含んでいるのです。

育毛に取り組むのならタバコは止めましょう

あまり知られていないことですが、喫煙は育毛にも悪影響を与えます。
それはタバコを吸うことで、頭皮の血流も悪くなるからです。
血流が悪くなってしまうと、しっかりと栄養が行き届かなくなってしまうので、髪の毛が育ちづらい環境になってしまうのです。
タバコを吸う習慣がある人にとっては、なかなか辛い話かも知れませんが、
タバコは育毛以外にも悪い影響を与えることが多いものです。
育毛をするのであれば、それを機に頑張って控えていきましょう。

育毛シャンプーに変えてから随分よくなりました

頭の痒みと吹き出物、抜け毛が気になるようになってから
気がつけば早いもので1年以上もたっていました。
毎日辛かったものの、シャンプーを自然派の石鹸シャンプーに
変えてみたら少しずつ頭皮の状態は改善していきました。
ですが、あまり嬉しくない事に、髪の毛がバサバサになって、
しかも洗髪時の髪のきしみもかなり酷くて、洗いにくいんですよね・・
とはいえ、頭が痒いのも抜け毛も辛すぎるので仕方なく我慢していました。
ですが、育毛シャンプーに変えてからはだいぶ状況がよくなりました。
なぜかというと、頭皮にやさしいのはそのままなのに、
洗髪時の髪のきしみもないし、髪の毛がつやつやになってきたんです。
抜け毛も減りましたね。
やっぱりお値段は10倍くらい高いのですが、その価値はありますね!